App đếm bước chân là công cụ dùng để theo dõi quá trình luyện tập thể dục, rèn luyện sức khỏe của người dùng. Hiện nay, giữa vô số ứng dụng đếm bước chân thì đâu là sản phẩm an toàn, hiệu quả và đáng sử dụng nhất? Cùng tìm câu trả lời trong bài viết này nhé
App đếm bước chân là gì?
Hiện nay, các công việc văn phòng đang ngày một nhiều hơn. Người làm việc theo đó sẽ chỉ ngồi im một chỗ suốt gần 10 tiếng đồng hồ một ngày. Về lâu dài, điều này sẽ khiến các cơ bắp trở nên yếu đi và sức khỏe cũng giảm sút. Để trở nên mạnh khỏe hơn, bạn sẽ cần phải luyện tập thể dục thể thao.
Ứng dụng đếm số bước chân có tác dụng gì?
Với nhiều đối tượng như học sinh, sinh viên hay những người lớn tuổi thì việc vận động cải thiện sức khỏe cũng là điều nên thực hiện thường xuyên. Vậy luyện tập như thế nào? Bạn có thể tập gym, chơi thể thao, thực hiện các bài tập thể dục hay đơn giản hơn là đi bộ hay chạy bộ.
Nhằm hỗ trợ theo dõi việc luyện tập thông qua đi bộ và chạy bộ, các App giúp đếm bước chân đã ra đời. Công dụng chính của chúng là giúp người dùng tính toán chính xác quãng đường bạn đã đi được, hỗ trợ duy trì lối sống vận động đều đặn và khoa học.
Vì sao phải sử dụng App đếm bước chân?
Có nên sử dụng ứng dụng đếm số bước chân?
Chạy bộ hay đi bộ là môn thể thao luyện tập gần như không đòi hỏi bạn phải chuẩn bị bất kỳ điều gì. Bạn cũng hoàn toàn có thể rèn luyện mà không cần đến ứng dụng đếm bước chân. Tuy nhiên, để quá trình luyện tập hiệu quả hơn thì đây là công cụ rất đáng để sử dụng.
Tùy vào các nhà sản xuất App sẽ có những tính năng, công cụ khác nhau, nhưng sẽ có những lợi ích chung như:
- Giúp người dùng luyện tập đều đặn, hiệu quả và khoa học.
- Biết rõ kết quả luyện tập của bản thân, nhìn thấy được sự tiến bộ qua từng ngày, từng tháng, từng năm.
- Có thêm động lực để cố gắng mỗi ngày.
- Có thể sử dụng bất kỳ đâu, bất kỳ lúc nào.
Với những ưu điểm trên, ứng dụng đếm bước chân chính là người bạn đồng hành đáng tin cậy giúp bạn có được cơ thể khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Vậy, bạn nên sử dụng App đếm bước chân nào thì hiệu quả nhất?
Tiêu chí lựa chọn ứng dụng đếm bước chân
Gợi ý ứng dụng đếm bước chân tốt nhất
Vì nhu cầu của người dùng ngày một tăng cao nên các ứng dụng đếm bước chân giờ cũng rất đa dạng, tha hồ cho bạn lựa chọn. Tuy nhiên, để chọn được app ưng ý đồng hành lâu dài thì sau đây sẽ là một vài mẹo từ TNEX.
Chọn ứng dụng nhiều đánh giá tốt
Ai cũng muốn sử dụng sản phẩm tốt, vậy nên những ứng dụng thực sự tốt thì sẽ có nhiều người dùng cũng như nhiều đánh giá tích cực. Bạn nên ưu tiên các app này để đỡ phải mất quá nhiều thời gian chọn lọc.
Sử dụng app an toàn, minh bạch
Cách chọn ứng dụng đếm bước chân đáng sử dụng
Hiện nay, có rất nhiều đối tượng cố tình tạo ra các ứng dụng tiện ích để “đánh cắp thông tin” từ người dùng phục vụ cho những mục đích vụ lợi cá nhân. Do đó, trước khi cài đặt, bạn nên tìm hiểu xem ứng dụng được làm bởi nhà phát triển nào sau đó tìm hiểu về họ. Cách này tuy mất thời gian nhưng sẽ đảm bảo an toàn cho các dữ liệu cá nhân của bạn.
App hoạt động trơn tru, hiệu quả
Nhiều App đếm bước chân không thật sự đếm được số bước chân mà bạn thực hiện được do những hạn chế về cơ chế lập trình. Bạn có thể xem review của mọi người để biết app có hoạt đông hiệu quả hay không, sau đó tải về dùng thử để tự mình trải nghiệm.
TNEX – ngân hàng thuần số cung cấp khả năng đếm bước chân
Nếu vẫn chưa biết nên sử dụng app đếm bước chân nào thì ban có thể trải nghiệm ứng dụng TNEX. TNEX là ngân hàng thuần số chuyên cung cấp các dịch vụ tài chính trực tuyến. Bên cạnh đó, TNEX cũng cho phép người dùng sử dụng những tính năng hỗ trợ cuộc sống, trong đó bao gồm tính năng đếm bước chân.
App đến bước chân tích hợp trên TNEX
TNEX – ngân hàng thuần số miễn phí tích hợp các thuận ích cho người dùng
App đếm bước chân tích hợp trên TNEX có tên gọi là “theo dõi bước chân”. Ứng dụng này sẽ hỗ trợ đo, đếm chính xác số bước chân bạn đi được trong một ngày/tuần/tháng và lưu trữ chúng vào hệ thống. Ngoài ra, quãng đường bạn đi được mỗi ngày thông qua hình thức đi bộ – chạy bộ cũng được ghi lại. Các số liệu sau đó sẽ được TNEX thống kê và hiển thị qua các bảng biểu trực quan đơn giản, từ đó hỗ trợ bạn đưa ra hướng luyện tập phù hợp nhất cho chính mình.
Theo dõi bước chân của TNEX được xây dựng dựa trên các thuật toán và công nghệ hiện đại nên có thể đo được chính xác từng bước chân của bạn. Ngoài ra, ứng dụng còn có “lộ trình luyện tập” khoa học với các phần thưởng hấp dẫn nhằm kích thích người dùng kiên trì tập luyện mỗi ngày.
Các tính năng khác trên TNEX
Các tính năng miễn phí trên ứng dụng ngân hàng TNEX
Không chỉ hỗ trợ đếm bước chân, TNEX còn cung cấp rất nhiều dịch vụ miễn phí khác cho bạn. Với ứng dụng TNEX, bạn có thể thực hiện các giao dịch ngân hàng dễ dàng, nhanh chóng mà không phải trả bất kỳ chi phí nào. Các giao dịch có thể thực hiện mọi lúc mọi nơi, miễn là bạn có cài đặt TNEX và có kết nối wifi trên điện thoại cá nhân của mình.
Ngoài ra, TNEX cũng có tính năng đặc biệt được tạo nên dựa trên nhu cầu của người dùng, chẳng hạn như:
- Quỹ đa năng
- Quản lý chi tiêu
- Nhật ký cảm xúc
- Mua sắm
- Trò chuyện
Các tính năng này đều được thiết kế theo hướng tối giản, dễ sử dụng và hoàn toàn miễn phí để mở khóa. Bạn có thể sử dụng chúng bất kỳ lúc nào bạn muốn để cuộc sống trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Trên đây là App đếm bước chân an toàn và hiệu quả nhất dành cho bạn cùng một vài gợi ý lựa chọn ứng dụng đáng sử dụng. Hy vọng rằng bài viết này của TNEX sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình trong thời gian tới. Mong bạn sẽ luôn khỏe mạnh và sống thật hạnh phúc nhé.
>> Tìm hiểu thêm: Bật mí cách sử dụng TNEX như một app theo dõi cảm xúc
#loisong #meocach #suckhoe #thoiquen #TNEX